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由于現代科學技術發展的需要,徹底取消電磁波的污染是不現實的,因此只有在現有的基礎上采取一些有效的措施來增強自我防范意識。
減少電磁波污染的總的原則有:
1)由于工作需要不能遠離電磁波發射源的,必須采取屏蔽防護措施;
2)盡量增大人體與發射源的距離,因為電磁波對人體的影響,與發射功率大小及發射源的距離有關,它的危害程度與發射功率成正比,與距離的平方成反比。以移動電話為例,雖然其發射功率只有幾瓦,但由于其發射天線距頭部很近,其實際收到的發射強度卻相當于距離幾十米處的一臺幾百千瓦的廣播電臺發射天線所受到的發射強度。好在人們使用的時間很短,不會有明顯的表現,但時間過長可能會對腦細胞的活動和分裂有所影響,并發生癌變。
因此在實際工作中應盡量避免長期處在電磁波的環境中。如在機房等電磁波發生強度較強的場所,工作人員應適當到遠離電磁場處活動;在使用移動電話時要盡可能是天線遠離人體,特別是頭部,并盡量減少通話時間;觀看電視時應保持4~5米的距離,不可多靠近微波爐;青少年盡量少玩電子游戲機等。